A: Stretch 4 Series Maximas Pullups strictas + tracción del trineo B: WOD: 4 Series de: Ida y vuelta Trineo 16 Renegade Row 7 Chinups Time cap 13 min C: Stretch
SEGUIR LEYENDOHoy es festivo, y aprovechamos para felicitar a todos los papas. Habra open box de 10 a 14.
SEGUIR LEYENDOFelicidades a todos los papás de CrossFit Singular Box.
SEGUIR LEYENDO20’ run, hill sprints
SEGUIR LEYENDO17.4 Legando casi al final de estos open, es el momento de darlo todo.
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