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ARCHIVO DE: double under

  • Performance 24 Sep 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 24 de septiembre de 2018

    A: Skill: Wall ball shot B: WOD: AMRAP 20’ 30 Wall ball shots 20 Double unders 10 Strict pull ups  

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  • Performance 10 Sep 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 10 de septiembre de 2018

    A: Skill: Double under B: WOD: Annie 50-40-30-20-10 Double unders Sit ups  

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  • Performance 24 Julio 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 24 de julio de 2018

    A: Skill: DB Push jerk B: WOD: AMRAP 12’ 6 DB Push jerk 12 Air squat 24 Double unders  

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  • Performance 11 Julio 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 11 de julio de 2018

    A: Skill: Ski erg B: Team WOD: AMRAP 4’ Max Cal Bike *mientras uno trabaja los demás hacen sincro sit ups Rest 1min AMRAP 4’ Max cal Ski *mientras uno trabaja los demás hacen sincro burpees Rest 1min AMRAP 4’ Max Double unders *mientras uno trabaja los demás hacen sincro sit ups AMRAP 4’ Rest […]

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  • Performance 30 Jun 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 30 de junio de 2018

    A: Skill: Double under B: WOD: AMRAP 25´ 20 Double unders 15 Parallel bar dip 10 OH plate  Standing lunges 5 Wall climb

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  • Performance 30 Mayo 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 30 de mayo de 2018

    Athlete of the Month: Bruno Para nosotros es un placer poder premiar a una persona que tras pasar tantos años a nuestro lado, sigue con la misma ilusión que el primer día. Bruno no ha parado de mejorar y es un orgullo ver como nos representa en competiciones, esperamos verte en más pronto. Disfruta de tu […]

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