• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: burpee

  • Performance 7 Feb 2019

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 7 de febrero de 2019

    A: Skill: Back extension B: WOD: 3 Rounds of: 1min. Back extension 1min. Double unders 1min. Burpees 1min. L-sit 1min. Cal Bike 1min. Rest

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 29 Enero 2019

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 29 de enero de 2019

    ATLETA DEL MES: EN MADRID: Hoy en Madrid hemos elegido a una atleta que siempre emana alegría, su trabajo como profesora de inglés con niños justifica completamente el WOD que ha elegido, divertido, dinámico y original. Te queremos dar la enhorabuena Cris por tu esfuerzo y entusiasmo,  por tus competiciones de halterofilia y CrossFit y […]

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 24 Enero 2019

    Por Carlos Fernández | En Noticias | El 24 de enero de 2019

    A: Skill: Hip extension B: WOD: For time: 21-15-9 Deadlift Sit ups Burpees

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 16 Enero 2019

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 16 de enero de 2019

    A: Skill: Inverted burpee B: WOD: 3 Rounds for time: 10 Inverted burpees 800m Run 10 Burpees

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 11 Enero 2019

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 11 de enero de 2019

    A: Skill: GHD Sit up B: WOD: 2 Rounds for time: 15 Sit ups 25 Wall ball shots 15 Sit ups 25 Burpees  

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 30 Nov 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 30 de noviembre de 2018

    A: Skill: Handstand push up B: WOD Por Trios: AMRAP 10’ 40m Sled sprint 5 Burpee Sincro  

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource