Spend two full days with CrossFit Weightlifting Seminar Staff learning, studying and practicing the two basic lifts. The snatch and clean and jerk bring speed, power, coordination, agility, accuracy and balance to your strength training. These lifts are indispensable to CrossFit programming, and expert coaching is a powerful advantage. CLICK HERE to register SCHEDULE Saturday: […]

Tras el éxito de los 2 primeros seminarios celebrados en CrossFit Singular Box por primera vez en España a finales de 2013, Rob Orlando impartirá de nuevo el seminario de especialidad de CrossFit Strongman en CrossFit Singular Box. Aprende y certifícate como entrenador CrossFit Strongman de la mano del mismísimo «Maestro de los Forzudos». En […]

The Endurance course is a powerful weekend of getting faster, stronger and increasing overall fitness/performance. Led by one of our head coaches for CrossFit Endurance, you will get both in depth education as well as a unique opportunity to be (run) evaluated throughout the weekend. This is a Course that is the ideal CrossFit Level […]

Ya puedes conseguir tu Curso Oficial de Entrenador de CrossFit de Nivel 1 en Madrid, en CrossFit Singular Box. Este curso te capacita para trabajar como entrenador oficial de CrossFit en cualquier Box afiliado del mundo. Una oportunidad excelente para seguir formándote y progresar en un deporte con tanto futuro como CrossFit. Para registrarte, haz […]

El objetivo de Movnat es restaurar y mantener los patrones de movimiento naturales. En las últimas décadas nuestra perspectiva sobre el movimiento ha cambiado drásticamente. Poco a poco hemos cambiado de movimiento generalistas a especialistas del movimiento o no motores. Esto ha llevado a una serie de enfermedades relacionadas con el estilo de vida y […]

Daya main judi poker online uang asli terhebat di indonesia 2018 di dunia maya buat banyak pemula. Saat-saat ini begitu banyak penuh penjudi online cari pemberitaan di internet berkenaan dengan perantara langkah buat dapatkan kemajuan main judi poker online di internet, tiada fikir panjang mereka langsung menirukan apa yg di ajarkan oleh beberapa situs pemberi […]