• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: burpees

  • WOD 6 Marz 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de marzo de 2020

    A: WOD: 30 Power Snatch 45/25kg 30 Burpees Over the bar 20 Power snatch 55/35kg 20 Burpees Over the bar 10 Power Snatch 65/45 kg 10 Burpees over the bar B: CORE: Double Tabata alternando Plancha en posición neutral Plancha lateral, cada vez un lado. C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 19 Febr 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 19 de febrero de 2020

    A: Skill: Double KB Clean B: WOD: 100 Double Kb Clean Cada 2min 5 Burpees C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 11 Feb 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 11 de febrero de 2020

    A: Skill: Rin Row B: WOD: 5 Rondas de: 10 ring Row 20 m Sled Push 10 Burpees. Rest C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 8 Febr 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 8 de febrero de 2020

    A: WOD Entrenamiento por equipos de 4 maximo: Durante 20 min: Acumular máximas rondas de: 8 Largos de Yugo 8 Rope climb 16 Sincro Burpees. B: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 3 Feb 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit, Noticias | El 3 de febrero de 2020

    A: Metabolic: Carrera continua 20 min. Acumular máx metros. B: WOD: AMRAP 7 Min 15 DB C&J 7 Burpees “Objetivo: No parar” C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 27 Ene 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 27 de enero de 2020

    A: Metabolic: AMRAP 12 Min. 400 m run 10 Burpees box jump over 10 Toes to bar B: WOD: OTM 7 Min Cada min 6 Power & Jerk 40/25 kg C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube