FESTIVO, DÍA INTERNACIONAL DEL TRABAJADOR EL BOX PERMANECERÁ CERRADO

FESTIVO, DÍA INTERNACIONAL DEL TRABAJADOR EL BOX PERMANECERÁ CERRADO

A:Wod: For time: 150 Burpee Pull Up* *Every 3´: 15 Box Jump Over @60cm/50cm B: Stretch

PLANTA DE ABAJO A: WOD: ATLETA DEL MES Dedicamos nuestro atleta del mes a Pablo Rubio Sánchez. Atleta constante y disciplinado que día a día trabaja por mejorar y estar cada día más cerca de la virtuosidad. Pocos disfrutan y realizan los levantamientos olímpicos como tú. Esperamos seguir contando contigo por mucho tiempo. ¡Disfruta de […]

PLANTA DE ARRIBA A: WOD: ATLETA DEL MES Dedicamos nuestro atleta del mes a Pablo Rubio Sánchez. Atleta constante y disciplinado que día a día trabaja por mejorar y estar cada día más cerca de la virtuosidad. Pocos disfrutan y realizan los levantamientos olímpicos como tú. Esperamos seguir contando contigo por mucho tiempo. ¡Disfruta de […]

A: Pistol 5 x 8 Alternado pierna B: equilibrio Trabajo en inestabilidad. C: Stretch