A: Strength:
4 X 3 Power clean con parada sobre la rodilla 2´
B: WOD:
For time:
20 Double kb clean
20 seg L sit
15 Double kb clean
10 Double kb clean
5 Double kb clean
Time cap 10 min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
297 comentarios para "CFF 28 Nov 2017"