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CFF 28 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 28 de noviembre de 2017

A: Strength:

4 X 3 Power clean con parada sobre la rodilla 2´

B: WOD:

For time:

20 Double kb clean

20 seg L sit

15 Double kb clean

20 seg L sit

10 Double kb clean

20 seg L sit

5 Double kb clean

20 seg L sit

Time cap 10 min

C: Stretch.

35 comentarios para "CFF 28 Nov 2017"

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