A: Gimnastic
8 Rondas de.
Max Toes To Bar estrictos, hasta donde lleguemos.
Cada vez que fallemos 10 Burpees + 10 Air Squat
Time cap 10 min.
B: WOD:
22/16/10
Kipping Chest to bar
DB Over Head Squat, cada serie habrá que realizer la mitad de repes con cada mano.
Time CAP 10 Min.
C: Stretch.
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