A: Gymnastic:
WOD:
4 Rondas de:
5 Ring Muscleups / Transiciones.
10 m HSPU/ 20 Shoulder taps
10 V-Sit ups
Time cap 12 Min.
B: WOD:
8 min KB C&J
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 23 Oct 2019"