A: Strength:
3 X 2 Push Press + 2 STO
B: WOD:
Por parejas:
1000 m Row
Acumular 100 Kb Swing
Acumular 80 Toes to bar
Acumular 60 SDLHP
Acumular 40 push ups
200 m Run con saco bulgaro.
C: stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 11 Sept 2019"