A: Strength:
Back Squat 3 x 1 al 95/100% “evitar fallo”
B: WOD:
21/15/9
Thrusters 40/25 kg
Burpees a tocar la barra
Sit Ups
C: Stretch
08/08/2020 el 15:50 -
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1 comentario para "WOD 2 Sept 2019"
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08/08/2020 el 15:50 -
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