A: Gimnastic:
AMRAP 6 min
30” Trabajo de Strict Pullups
30” Trabajo de Push Ups
Acumular máx repeticiones de cada ejercicio. Manteniendo la técnica.
B: WOD:
5 Rondas de:
5 Power Clean 80/45kg
5 front Squat 80/45kg
10 Burpees over the bar
C: Stretch
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