A: Strength:
Back Squat 4 x 3 al 85%
B: WOD:
4 rondas de:
200 m run
20 Walking Lunges con DB
15 DB Thrusters
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 24 Abr 2019"