• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

CFF 15 Abri 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 15 de abril de 2019

A: Strength:

4 X 4 Power clean + 2 Front Squat 90% del power clean

B: WOD:

AMRAP 7 Min

1 Box Jump 70/60 cm

2 Strict chin-ups

3 DB STO

2 Box Jump 70/60 cm

4 Strict chin-ups

6 DB STO

3 Box Jump 70/60 cm….

C: Stretch

Sin comentarios para "CFF 15 Abri 2019"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube