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WOD 25 Febr 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de febrero de 2019

A: Metabolic:

3 series de:

200 m row

15 Jumping Lunges

15 Burpees

200 m row

Rest.

“Apuntar todos los tiempos”

B: Práctica.

Trabajo de ciclo de barra en el snatch.

C: Stretch.

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