A: Strength:
3 x 10 db Lunges + 10 DB Step Up + 10 Jump de Potencia
B:WOD:
4 Series de:
Sled Push
Vuelta sprint
d-ball carry
Ida Sprint
Rest.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 8 Ene 2019"