A: Gymnastic:
3 Rondas de
6 Ring Muscleups / Transiciones en anillas
12 Pistols
6 Hand Stand Push ups
B: WOD:
AMRAP 7 Min
200 m row
20 Box Jump
10 pullups
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 20 Nov 2018"