A: Metabolic:
OTM durante 10 min
30 Seg Burpees
30 seg andando en el sitio (Marcha).
B:WOD:
4 Rondas de:
15 deadlift 60 kg
50 Double unders / 1 Min Práctica
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 29 Oct 2018"