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WOD 15 Oct 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 15 de octubre de 2018

A: Strength:

OTM 10 Min

Cada Min habrá que realizar 3 Db thrusters con cada mano.

B: WOD:

AMRAP 8 Min

15 Hang Power Snatch 45/25 kg

10 HSPU

C: Stretch

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