• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

CFF 15 Oct 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 15 de octubre de 2018

A: Strength:

4 X 1 Squat 95% sin Fallo

B: Accesorio:

Step ups con mancuernas

4 x 16

C: WOD:

OT2M en 8 min

1 suicidio con Atletic Burpee en cada cono.

D: Stretch

Sin comentarios para "CFF 15 Oct 2018"

Deja una respuesta

Deja una respuesta

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube