• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 20 Sept 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 20 de septiembre de 2018

A: Metabolic:

AMRAP 2 Min

Doublé unders

Rest 1 min

AMRAP 2 Min

Box jump

Rest 1 min

AMRAP 2 Min

Burpees

(Apuntar los 3 resultados en pizarra.)

B: WOD:

3 Rondas de:

10 Back Squat  70/75%

600 m run

C: Stretch

Sin comentarios para "WOD 20 Sept 2018"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource