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WOD 19 Sept 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de septiembre de 2018

A: Gimnastic:

3 Rondas for quality

3 STRICT HSPU

5 Bar Muscleups

10 Pistols

B: WOD:

ISABEL

30 Snatch 62/43kg (Podrá ser full o power)

C: Stretch

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