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CFF 18 Sept 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 18 de septiembre de 2018

A: Strength:

4 X 10 DB Shoulder Press + 10 True Push Ups

B: Accesorio:

Elevaciones Laterales 4 x 8

C: Accesorio

4 X 8 STO 60/40 KG from de floor

D: Stretch.

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