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WOD 7 Sept 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 7 de septiembre de 2018

A: Gymnastic

WOD:

10/8/6/4/2

Strict Hand Stand Push ups

Hollow rock

B:WOD:

Por Parejas

For time

75 Wall ball shot alternando lanzador

50 DB Sincro Burpees

25 Strict Pullups

C: Stretch

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