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CFF 20 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 20 de agosto de 2018

A: Stength:

OTM 10 Min

2 Back Squat 85% rm

B:WOD:

Por parejas IGYG:

AMRAP 10 Min

5 D-Ball Desde cadera a hombro

8 Jumping Squat

5 Push ups

C: Stretch

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