A: Metabolic:
WOD:
AMRAP 8 min Por parejas
15 kcal Row
15 Slam Ball
B: WOD:
Cash In: 100 Double Unders
Then
3 Rondas de:
5 wall climb
15 Overhead plate lunges
Cash out: 100 Double unders
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 16 Agost 2018"