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WOD 9 May 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de mayo de 2018

A: WOD por Equipos de 4
4 Rondas de:

30 Deadlift por parejas 140 kg “Solo trabaja una parejaHasta que acumulen”

4 Largos de carretilla de 20 m “Solo trabaja una pareja”

30 Sincro burpees del equipo “Trabaja todo el equipo”

4 Largos hand stand walk carretilla “Solo trabaja una pareja”

B: Stretch

5 comentarios para "WOD 9 May 2018"

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