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CFF 30 May 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 30 de abril de 2018

A: Strength:

4 X 1 Back squat 90/95%

B: WOD:

AMRAP 7 min

8 GHD Sit ups

10 Strict pullups

10 DB Shoulder press

C: Stretch.

 

1 comentario para "CFF 30 May 2018"

  • c3j8vb5w4dxctv36cxct5x4wd dijo:

    11/08/2018 el 12:42 -

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