• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 23 Mar 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de marzo de 2018

A: Metabolic  WOD

OTM 10 min

Minutos pares 12 Burpees

Minutos Impares 12 Standing Lunges plate over head

B: WOD:

AMRAP 8 Min “todos los KB C&J Unbroken”

10 KB C&J Mano drcha

10 KB C&J Mano Izq

10 Hollow Rock

C: Stretch

Sin comentarios para "WOD 23 Mar 2018"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource