• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 15 Mar 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 15 de marzo de 2018

A: Strength:

5 x 1 Deadlift 95/100%

B: Core WOD:

3 Rondas de:

30 Seg tabla lateral derecho

30 seg tabla lateral izquierda

6 GHD Sit up

15 seg Hollow Hold

C: Stretch

1 comentario para "WOD 15 Mar 2018"

  • seroquel dijo:

    18/03/2018 el 23:11 -

    seroquel

    WOD 15 Mar 2018 | CrossFit Singular Box – Variedad, Intensidad, Comunidad… CrossFit en Madrid en estado puro.

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource