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CFF 9 Mar 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de marzo de 2018

A: Strength:

5 x 1 Cuerda LEGLESS, Se podrá lastrar

B:WOD:

21/15/9

Strict Ring Row, Cada vez que se parta la serie 10 kcal row

Box jump 70/60 cm

C: Stretch

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