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CFF 5 Mar 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 5 de marzo de 2018

A: Strength:

Clean Pull con Déficit 4 x 4 con el 100 de Clean.

B: WOD:

For time

50 Db Deadlift

50 Box Jump Over

50 Lunges con 1 Db Overhead.

C: Stretch

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