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WOD 13 Ene 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de enero de 2018

Se van acercando los Open y cada vez más os encontrareis este tipo de entrenos para ir preparando lo que nos espera dentro de muy poco.:)

“OPEN 14.5”

2014 CROSSFIT GAMES OPEN WOD

 

21-18-15-12-9-6-3 Reps For Time

Thrusters (43/30 Kg)

Bar Facing Burpees

 

 

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