• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

CFF 13 Dic 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 13 de diciembre de 2017

A: Strength:

4 x 4 Chinups lastradas.

B: WOD:

4 Rondas de:

8 Power clean 70/ 40 kg

12 Atletic Burpees Over the bar

16 Slam ball

Tima cap: 14 min.

C: Stretch

Sin comentarios para "CFF 13 Dic 2017"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource