• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 30 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de noviembre de 2017

A: Strength:

RM Deadlift:

B: WOD:

3 Rondas de:

10 Power clean 60/40 kg

10 Shoulder to overhead 60/40kg

10 burpees over the bar

Time cap 12 min.

C: Stretch.

Sin comentarios para "WOD 30 Nov 2017"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource