A: Metabolic:
1 min ON 1 min OFF durante 12 min:
Max Slam ball en los min 0, 4, 8
Max toes to bar en los min 2, 6, 10
Apuntar por separado el total de repeticiones.
B: WOD:
OT2M durante 12 min de
2 Full clean .
C: Stretch.
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Sin comentarios para "WOD 17 Nov 2017"