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CFF 16 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 16 de noviembre de 2017

A: Power

4 x 1 Sprint en cuesta en el parque.

B: WOD:

4 Series  Yugo pesado (15 m ida/ 15 m  Vuelta)

C: Stretch.

 

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