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WOD 15 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 15 de noviembre de 2017

A: Gimnastic:

4 rondas de recorrido de Hand Stand Walk. Zig-zag

B: WOD:

AMRAP 10 min

10 Kcal row

15 KB Swing

20 burpees

C: Stretch

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