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CFF 18 Sept 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 18 de septiembre de 2017

A: Strength:

Back Squat 3 x 3 al 90/95%

B: WOD:

AMRAP 8 min

Ida y vuelta Trineo

20 Swing ruso

15 Renegade row

C: Stretch

 

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