A: Strength:
Bench Press agarre cerrado 3 x 1 al 90% ó +
B: WOD:
4 Rondas de:
10 Bar Muscleups
12 Plyo push ups
15 Thrusters 40/25kg
time cap 14 min
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 29 Jun 2017"