A: Metabolic:
AMRAP 6 min
30 Double unders
15 Burpees
B: WOD:
3 Rondas de:
10 Power clean & jerk 60 kg
15 Swing Americano
20 Sit up
Time cap 12 min.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 20 Jun 2017"