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CFF 19 Jun 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 19 de Junio de 2017

A: Strength:

Strength:

Deadlift 4 x 2 al 85%

B: WOD:

5 Rondas de:

10 Db Thrusters

10 kcal Row

5 GHD Sit ups

Time cap 13 min

C: Stretch

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