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CFF 24 May 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 24 de mayo de 2017

A: Stretch:

5 series de:

6 Bench press 75% + 6 dips con lastre.

B: WOD:

5 X 10 GHD “Se podrán cambiar repes dependiendo de la persona”.

C: Stretch.

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