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WOD 21 Abr 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 21 de abril de 2017

A: Metabolic:

2 x 500 m row

B: WOD:

For time

20 Front Squat 50 kg

20 STO

20 Burpees over the bar

20 STO

20 Front Squat

Time cap 8 min.

  1. Stretch.

211 comentarios para "WOD 21 Abr 2017"

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