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Performance 7 Mar 2017

Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 7 de marzo de 2017

A: Skill:

Burpee

B: WOD:

0:00-4:00

Burpee pull up

4:00-6:00

Rest

6:00-10:00

Burpee over DB lateral  

10:00-12:00

Rest

12:00-16:00

Burpee facing box jump

4 comentarios para "Performance 7 Mar 2017"

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