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WOD 1 Mar 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de Marzo de 2017

A: Gimnastic:

4 X Max strict HSPU

B: WOD:

3 Rondas de:

400 m run

12 Power Snatch 60/40 kg

10 Toes to bar piernas rectas

time cap 12 min.

C: Stretch

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123 comentarios para "WOD 1 Mar 2017"

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