A: Gimnastic:
1 min ON 1 min OFF durante 10 min
Máximas rondas de:
10 HSPU
10 Toes to bar
B: WOD:
5 Rondas de:
200 m run
5 Power Snatch 70/40 kg
Time cap 12 min
C: Stretch.
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Sin comentarios para "WOD 7 Feb 2017"