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CFF 21 Ene 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 21 de enero de 2017

A: Run

3 x 800 m run

B: Strength:

Rm Bench press

+

1 series a Maxímas repeticiones con el 80%.

C: Stretch.

4 comentarios para "CFF 21 Ene 2017"

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