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Performance 29 Dic 2016

Por Carlos Fernández | En Performance | El 29 de diciembre de 2016

A: Skill

Sumo deadlift high pull

B: WOD:

CrossFit WOD 160327

In front of a clock set for 12 minutes:

1 minute of 30-inch box jumps

1 minute of 115-lb. sumo deadlift high pulls

2 minutes of 30-inch box jumps

2 minutes of 115-lb. sumo deadlift high pulls

3 minutes of 30-inch box jumps

3 minutes of 115-lb. sumo deadlift high pulls

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